Wyświetlanie 1–12 z 15 wyników
Asertywność przy stole STANDARD
Kiedy znajdujesz się w towarzystwie, jesz tylko to, na co masz ochotę i w sposób, jaki Ci służy. Odmawiasz życzliwie, ale z pewnością siebie. W efekcie czujesz się lekko na ciele i na duszy.
Emocji się nie je ALL
WERSJA ALL zawiera:
- wszystkie moje kursy i szkolenie online - do wykorzystania tak długo, jak będzie działać moja platforma kursowa (co najmniej 3 lata)
- 3 indywidualne rozmowy ze mną - każda po ok 50 minut - do wykorzystania przez rok od zakupu.
- szkolenia i e-bookie, jakie powstaną w roku 2021.
Emocji się nie je STANDARD
EMOCJI SIĘ NIE JE to program online dla kobiet, które zajadają emocje.
W jego trakcie którego uporządkujesz swoje emocje i zrobisz pierwszy krok w kierunku przejęcia trwałej kontroli nad swoim apetytem, bez udziału silnej woli i bez ciągłych wyrzeczeń. Oddzielenie jedzenia od emocji sprawia, że w temacie jedzenia pojawia się spokój i wraca kontrola.
Program trwa 7 tygodnia, a następnie 3 tygodnie jego kontynuacja, czyli bonus dla absolwentek "Zmotywowana do ... " Program umieszczony jest na platformie kursowej. W sumie 20 lekcji oraz liczne materiały dodatkowe i bonusy. Bonusy do programu będę pojawiać się systematycznie w czasie trwania kursu adekwatnie do omawianych treści.
W lekcjach znajdują się PDFy (lekcje i ćwiczenia), filmy i/lub nagrania audio oraz materiały dodatkowe.
Kolejnym elementem programu jest tajna grupa na Facebooku. Jestem administratorem grupy i służę wsparciem na grupie codziennie z wyjątkiem niedziel i świąt, przynajmniej raz dziennie w okresie trwania kursu.
Dostęp do kursu dostajesz na 3 lata. Możesz powtarzać kurs w jego kolejnych edycjach bez dodatkowych opłat.
Emocji się nie je VIP
EMOCJI SIĘ NIE JE to program online dla kobiet, które zajadają emocje.
W jego trakcie którego uporządkujesz swoje emocje i zrobisz pierwszy krok w kierunku przejęcia trwałej kontroli nad swoim apetytem, bez udziału silnej woli i bez ciągłych wyrzeczeń. Oddzielenie jedzenia od emocji sprawia, że w temacie jedzenia pojawia się spokój i wraca kontrola.
Program trwa 7 tygodnia, a następnie 3 tygodnie jego kontynuacja, czyli bonus dla absolwentek "Zmotywowana do ... " Program umieszczony jest na platformie kursowej. W sumie 20 lekcji oraz liczne materiały dodatkowe i bonusy. Bonusy do programu będę pojawiać się systematycznie w czasie trwania kursu adekwatnie do omawianych treści.
W lekcjach znajdują się PDFy (lekcje i ćwiczenia), filmy i/lub nagrania audio oraz materiały dodatkowe.
Kolejnym elementem programu jest tajna grupa na Facebooku. Jestem administratorem grupy i służę wsparciem na grupie codziennie z wyjątkiem niedziel i świąt, przynajmniej raz dziennie w okresie trwania kursu.
Dostęp do kursu dostajesz na 3 lata. Możesz powtarzać kurs w jego kolejnych edycjach bez dodatkowych opłat.
Wersja VIP to dodatkowo 1 rozmowa indywidualna ze mną (ok 50 min.).
Kobieta Pewna Siebie STANDARD
Przyjazna, zdrowa, życzliwa asertywność dla kobiet. Żyj tak, jak chcesz. Nie dasz sobie więcej "wejść" na głowę - szefowi, dzieciom czy teściowej.
Przymiarka do kursu – Emocji się nie je
Witaj,
Przed rozpoczęciem kolejnej edycji programu EMOCJI SIĘ NIE JE będzie trwała jego przedsprzedaż.
W tym czasie udostępniam wartościowe materiały dodatkowe (lista jest poniżej).
Równocześnie będziesz mogła "przymierzyć się do kursu", czyli po prostu zobaczyć, jak on wygląda od środka.
Część 1. "Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego" (lekcja z kursu).
"Zajadanie emocji, czyli co?" (nagranie)
Część 2. " 5 kroków do pokonania zajadanie emocji i stresu" (lekcja z kursu).
"Jak tworzy się uzależnienie od jedzenia? (nagranie dodatkowe z kursu)
Część 3. "Jakim typem żarłoka emocjonalnego jesteś" (Test i zalecenia z kursu).
"Jeśli emocji się nie je, to co z nimi zrobić?" (nowe nagranie).
Część 4. "Metafora zdrowienia oraz o wybaczaniu sobie" (nagranie dodatkowe)
"Emocji się nie je w pigułce" (nagranie z Youtube)
ps. Te materiały będą dostępne na czas trwania przedsprzedaży, czyli zwykle 2 razy w roku.