Wyświetlanie wszystkich wyników: 2
Sale!
49,00 zł 29,00 zł
Dodaj do koszyka
Asertywność i pewność siebie w pytaniach i odpowiedziach (Q&A)
W pakiecie znajdziesz nagrania z odpowiedziami na pytania, jakie otrzymałam od swojej społeczności.
Oto lista nagrań:
- Jak poradzić sobie z porażką?
- Jak być asertywnym ale nie zbyt pewnym siebie/aroganckim?
- Jak pozbyć się lęku przed oceną innych i robić swoje?
- Jak nauczyć się rozpoznawać, że ktoś przekracza moje granice?
- Asertywność przy jedzeniu.
- Dlaczego zgadzam się na rzeczy, których nie chcę np. daję numer telefonu gdy ktoś mnie prosi, mimo że nie chcę?
- Problemy z krytyką, a szczególnie z wewnętrznym krytykiem.
- Asertywność wobec szefa / Asertywność w pracy.
- Jak nie stawiać zawsze potrzeb i zachcianek najbliższych przed swoimi potrzebami?
- Mój największy problem to wyrzuty sumienia, kiedy odmawiam bliskim mi osobom. Gdzie jest granica między asertywnością a egoizmem?
- Jak dbać o swoje potrzeby, kiedy w domu jest małe dziecko?
- Jak radzić sobie ze złością na siebie z powodu braku asertywności?
- Jak asertywnie mówić o trudnych sprawach?
- Jak postępować asertywnie z osobą, która jest dominującą?
- Jak wykorzystać asertywność do budowania pewności siebie?
- Jak nauczyć dzieci asertywności?
Sale!
49,00 zł 27,00 zł
Dodaj do koszyka
SILNA WOLA w odchudzaniu – co ją osłabia i jak ją wzmacniać?
Znasz to?
- „Nie mam silnej woli …
- „Łatwo ulegam pokusom …
- „Mam słabą silną wolę …
- „Jestem bezsilna …
- „Gdybym miała silną wolę, wszystko by się udało.
Jeśli też tak czasem myślisz, to przygotowałam szkolenie, gdzie dokładnie opowiem o tym:
Jaka jest prawda na temat SILNEJ WOLI?
- Czym ona jest?
- Co ją osłabia?
- A co wzmacnia?
- Co jeszcze można zrobić, żeby trzymać się swoich postanowień?
Same konkrety i przykłady z życia.
A do tego BONUSY
- PDF 30 strategii jak jeść, żeby się nie objeść i nie przytyć – na co dzień i od święta.
- PDF Nawyki, które odchudzają. Nawyki, które tuczą.
- Dostęp do GRUPY WSPARCIA na facebooku.