Wyświetlanie wszystkich wyników: 2

Sale!
Asertywność i pewność siebie w pytaniach i odpowiedziach (Q&A)
Asertywność i pewność siebie w pytaniach i odpowiedziach (Q&A)
W pakiecie znajdziesz nagrania z odpowiedziami na pytania, jakie otrzymałam od swojej społeczności. Oto lista nagrań:
  1. Jak poradzić sobie z porażką?
  2. Jak być asertywnym ale nie zbyt pewnym siebie/aroganckim?
  3. Jak pozbyć się lęku przed oceną innych i robić swoje?
  4. Jak nauczyć się rozpoznawać, że ktoś przekracza moje granice?
  5. Asertywność przy jedzeniu.
  6. Dlaczego zgadzam się na rzeczy, których nie chcę np. daję numer telefonu gdy ktoś mnie prosi, mimo że nie chcę?
  7. Problemy z krytyką, a szczególnie z wewnętrznym krytykiem.
  8. Asertywność wobec szefa / Asertywność w pracy.
  9. Jak nie stawiać zawsze potrzeb i zachcianek najbliższych przed swoimi potrzebami?
  10. Mój największy problem to wyrzuty sumienia, kiedy odmawiam bliskim mi osobom. Gdzie jest granica między asertywnością a egoizmem?
  11. Jak dbać o swoje potrzeby, kiedy w domu jest małe dziecko?
  12. Jak radzić sobie ze złością na siebie z powodu braku asertywności?
  13. Jak asertywnie mówić o trudnych sprawach?
  14. Jak postępować asertywnie z osobą, która jest dominującą?
  15. Jak wykorzystać asertywność do budowania pewności siebie?
  16. Jak nauczyć dzieci asertywności?
BONUSY: pdf Schemat asertywnej odmowy pdf 15 metod wzmacniania pewności siebie dostęp do grupy wsparcia na facebooku. Dostęp do materiałów - 1 rok.
29,00 
Dodaj do koszyka
Sale!
SILNA WOLA w odchudzaniu – co ją osłabia i jak ją wzmacniać?
SILNA WOLA w odchudzaniu – co ją osłabia i jak ją wzmacniać?
Znasz to?
  •   „Nie mam silnej woli …
  •   „Łatwo ulegam pokusom …
  •   „Mam słabą silną wolę …
  •   „Jestem bezsilna …
  •   „Gdybym miała silną wolę, wszystko by się udało.
 
Jeśli też tak czasem myślisz, to przygotowałam szkolenie, gdzie dokładnie opowiem o tym:
 
Jaka jest prawda na temat SILNEJ WOLI?

  •  Czym ona jest?
  •  Co ją osłabia?
  •  A co wzmacnia?
  •  Co jeszcze można zrobić, żeby trzymać się swoich postanowień?
Same konkrety i przykłady z życia. 
 
A do tego BONUSY
 
  • PDF 30 strategii jak jeść, żeby się nie objeść i nie przytyć – na co dzień i od święta.
  • PDF Nawyki, które odchudzają. Nawyki, które tuczą.
  • Dostęp do GRUPY WSPARCIA na facebooku.
  Dostęp do szkolenia od zaraz i na 2 lata.   Opinie poniżej.  
27,00 
Dodaj do koszyka