Wyświetlanie wszystkich wyników: 6

Jak reagować na krytykę i mniej się nią przejmować
Jak reagować na krytykę i mniej się nią przejmować
➡️Czy zdarza Ci się czasem usłyszeć coś na swój temat z czym się nie zgadzasz? (może teściowa powie, że masz bałagan albo szef, że ciągle się spóźniasz albo koleżanka przewraca oczami na widok Twoich nowych mebli w salonie) ➡️A może nawet jeśli się trochę zgadzasz, to jest to wypowiedziane w nieprzyjemny dla Ciebie sposób? ➡️I dodatkowo nie jesteś do końca zadowolona, jak na to reagujesz - może zbyt ulegle a może za ostro? Jeśli tak, to zapraszam Cię do szkolenia: ✨"9 sprawdzonych sposobów jak ze spokojem i pewnością siebie reagować na krytykę innych i mniej się nią przejmować."✨ Poznasz 6 technik reagowania na krytykę. 1 sposób, jak ją dla siebie spożytkować. i 2 sposoby, jak się nią mniej przejmować.   Do tego notatka oraz bonusowe nagrania: "Wychodź na arenę i rób swoje (pomimo krytyki a nawet dzięki niej)" "Jak asertywnie (nie) krytykować" "Kilka słów o krytyku wewnętrznym"  
  • Dostęp do facebookowej grupy wsparcia.
  • Dostęp do szkolenia - 2 lata
79,00 
Dodaj do koszyka
Jak zdobyć pieniądze na realizację marzeń i planów?
Jak zdobyć pieniądze na realizację marzeń i planów?
Szkolenie online składające się z trzech części: PRZEKONANIA na temat pieniędzy. WIEDZA finansowa odnośnie oszczędzania. SPOSOBY i konkretne przykłady z życia.   Dodatki: - nagranie "3 lekcje na temat budowania bezpieczeństwa finansowego" - nagranie "3 wymówki - nie mam czasu, nie mam pieniędzy, nie mam siły" - lista inspiracji z linkami - notatka ze szkolenia z listą sposobów na zdobycie pieniędzy na realizację swoich marzeń - dostęp do grupy wsparcia na facebooku dla uczestniczek moich płatnych szkoleń i kursów online.   Dostęp przez rok. Dostęp do grupy wsparcia na facebooku.   Inwestycja, które zwróci się od razu.
69,00 
Dodaj do koszyka
Kiedy głodny jest brzuch a kiedy głowa
Kiedy głodny jest brzuch a kiedy głowa
Czyli pierwszy krok do tego, żeby skończyć z podjadaniem i objadaniem się.   Jeśli ... ... ciągle myślisz o jedzeniu i ciągle czujesz się głodna ... ... co chwila coś podjadasz albo się przejadasz ... ... najgorzej jest wieczorami lub w weekendy ... ... jesz ze stresu, nerwów, nudy, na pocieszenie czy w nagrodę ... ... masz wyrzuty sumienia i jesteś na siebie zła z tego powodu ... ... czujesz się bezsilna wobec jedzenia ... To może oznaczać, że .... ... doświadczasz "głodu z głowy", kiedy tak naprawdę Twój brzuch nie potrzebuje jeść. W czasie tego 72 minutowego szkolenia opowiem Ci o tym: * jak odróżnić od siebie te dwa rodzaje głodu * jaka jest pierwsza i najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, żeby nie poddawać się nadmiernemu apetytowi * o 5 krokach do pokonania zajadania emocji i stresu a dzięki temu zwiększy się Twoja kontrolna nad apetytem i jedzeniem.
79,00 
Dodaj do koszyka
Sale!
SILNA WOLA w odchudzaniu – co ją osłabia i jak ją wzmacniać?
SILNA WOLA w odchudzaniu – co ją osłabia i jak ją wzmacniać?
Znasz to?
  •   „Nie mam silnej woli …
  •   „Łatwo ulegam pokusom …
  •   „Mam słabą silną wolę …
  •   „Jestem bezsilna …
  •   „Gdybym miała silną wolę, wszystko by się udało.
 
Jeśli też tak czasem myślisz, to przygotowałam szkolenie, gdzie dokładnie opowiem o tym:
 
Jaka jest prawda na temat SILNEJ WOLI?

  •  Czym ona jest?
  •  Co ją osłabia?
  •  A co wzmacnia?
  •  Co jeszcze można zrobić, żeby trzymać się swoich postanowień?
Same konkrety i przykłady z życia. 
 
A do tego BONUSY
 
  • PDF 30 strategii jak jeść, żeby się nie objeść i nie przytyć – na co dzień i od święta.
  • PDF Nawyki, które odchudzają. Nawyki, które tuczą.
  • Dostęp do GRUPY WSPARCIA na facebooku.
  Dostęp do szkolenia od zaraz i na 2 lata.   Opinie poniżej.  
27,00 
Dodaj do koszyka
Sale!
ZESTAW Kobiety (przyjaźnie) Asertywnej
ZESTAW Kobiety (przyjaźnie) Asertywnej
Zestaw Kobiety (przyjaźnie) Asertywnej   Szkolenia: "Złość - jak sobie z nią asertywnie radzić" + nagrania i materiały dodatkowe  >>> szczegóły KLIK "Jak odmawiać - spokojnie, prosto i bez wyrzutów sumienia" + dodatkowe nagrania >>> szczegóły KLIK "Jak zdobyć pieniądze na realizację marzeń i planów" + nagrania i materiały dodatkowe >>> szczegóły KLIK "Jak reagować na krytykę i mniej się nią przejmować" + nagrania dodatkowe >>> szczegóły KLIK   Bonusy:
  • Grafika "10 asertywnych zdań do zastosowanie od zaraz"
  • Grafika "10 afirmacji podnoszących pewność siebie"
  • Film i PDF "Mity i fakty na temat asertywności"
  • Autotest - "Mapa Asertywności"
  Dostęp do grupy wsparcia na facebooku Zniżka 20% na kurs Kobieta Pewna Siebie   Dostęp do zestawu 2 lata.
247,00 
Dodaj do koszyka
Złość – jak sobie z nią asertywnie radzić
Złość – jak sobie z nią asertywnie radzić
Jeśli zastanawiasz się:   ... czy złość jest zła, czy jednak dobra ... ... jak okazywać złość, nie raniąc siebie, ani innych, jak ją wyciszać ... ... jak wyrażać na bieżąco złość, żeby jej w sobie nie gromadzić i nie wybuchać w najmniej spodziewanym momencie ... ... jak radzić sobie ze złością w konkretnych sytuacjach np. wobec dzieci czy wobec przełożonych ... ... jak reagować w przypadku nagłego wybuchu złości innej osoby ... ... a może jak w ogóle poczuć złość, dotrzeć do niej, uwolnić ją ...  
Pierwszą rzeczą, jakiej potrzebujesz dowiedzieć się jest to, jak bardzo potrzebną i pozytywną emocją jest złość ... Wtedy o wiele łatwiej będzie Ci sobie z nią radzić - poczuć, nazwać, wyrazić oraz przyjmować od innych.
Szkolenie zawiera 72 minuty nagrania oraz Zeszyt z ćwiczeniami i najważniejszymi informacjami zawartymi w nagraniu.
  Dowiesz się: - jakie znaczenie ma dla nas złość - czego się pozbawiamy próbując stłumić złość - jak sobie radzić ze złością, żeby nie krzywdzić siebie i innych - jak reagować w przypadku złości innych - jak odróżnić złość od agresji
  Opinia jednej z uczestniczek szkolenia:   „To najlepsze szkolenie o złości, jakie widziałam. Bardzo dobrze dopracowane. Wiedza przekazana w ciekawy, przystępny sposób. Kupiłam to szkolenie, żeby mieć do niego dostęp na dłużej i móc do niego wracać.” Joanna Miklis – Wnuk.
  Dostęp na rok. Grupa wsparcia na facebooku.
79,00 
Dodaj do koszyka