Strefa Spokoju VIP
6500,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 6500,00 zł.2000,00 złAktualna cena wynosi: 2000,00 zł.
Strefa Spokoju – SPOKOJU w relacji z jedzeniem, ze sobą i z innymi. To ogrom materiałów, które znajdziesz w jednym miejscu – sprawdź szczegóły na stronie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/strefa-spokoju
W wersji VIP, oprócz bogactwa materiałów na platformie zakupujesz 6 sesji indywidualnych (do wykorzystania przez pół roku od dnia zakupu).
Podziel płatność bezkosztowo na 334,00 zł miesięcznie
Kategorie: Pakiety, Programy i kursy online, Szkolenia online
Może spodoba się również…

Emocji się nie je VIP
EMOCJI SIĘ NIE JE to program online dla kobiet, które zajadają emocje.
W jego trakcie którego uporządkujesz swoje emocje i zrobisz pierwszy krok w kierunku przejęcia trwałej kontroli nad swoim apetytem, bez udziału silnej woli i bez ciągłych wyrzeczeń. Oddzielenie jedzenia od emocji sprawia, że w temacie jedzenia pojawia się spokój i wraca kontrola.
Program trwa 7 tygodnia, a następnie 3 tygodnie jego kontynuacja, czyli bonus dla absolwentek "Zmotywowana do ... " Program umieszczony jest na platformie kursowej. W sumie 20 lekcji oraz liczne materiały dodatkowe i bonusy. Bonusy do programu będę pojawiać się systematycznie w czasie trwania kursu adekwatnie do omawianych treści.
W lekcjach znajdują się PDFy (lekcje i ćwiczenia), filmy i/lub nagrania audio oraz materiały dodatkowe.
Kolejnym elementem programu jest tajna grupa na Facebooku. Jestem administratorem grupy i służę wsparciem na grupie codziennie z wyjątkiem niedziel i świąt, przynajmniej raz dziennie w okresie trwania kursu.
Dostęp do kursu dostajesz na 3 lata. Możesz powtarzać kurs w jego kolejnych edycjach bez dodatkowych opłat.
Wersja VIP to dodatkowo 1 rozmowa indywidualna ze mną (ok 60 min.).
Najniższa cena w ciągu 30 ostatnich dni za tę wersję kursu wynosiła 1349 zł. (czasowa przedsprzedaż)

Kobieta Pewna Siebie VIP
Po więcej szczegółów zapraszam tutaj: https://nowicka-misiewicz.wishpond.com/kurs/
Możliwa płatność na konto, dane do przelewu:
18 1020 4900 0000 8802 3338 9698
w TYTULE wpisz koniecznie: KOBIETA PEWNA SIEBIE i swój adres email
odbiorca: Beata Nowicka-Misiewicz
Jest możliwość rozłożenia płatności na raty - w tej sprawie zapraszam do kontaktu: beata@nowicka-misiewicz.com
Sale!
299,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 299,00 zł.199,00 złAktualna cena wynosi: 199,00 zł.
Dodaj do koszyka

Akcja MOTYWACJA
Jak budować i podtrzymywać motywację na drodze do wymarzonego celu.
NOWY kurs online - oparty na wiedzy psychologicznej i moim doświadczeniu.
Sprawdzone metody!
Wielokrotnego użytku, czyli pomocne przy realizowaniu różnych celów - odchudzanie, zmiana nawyków żywieniowych, nauka języków obcych, otworzenie swojej firmy czy zorganizowanie podróży marzeń.
8 lekcji, a w każdej lekcji:
*nagranie video,
*notatka z ćwiczeniami
*materiały dodatkowe
Wsparcia w grupie na facebooku dla uczestników moich szkoleń i kursów.
Opinie:
"Do kursu zgłosiłam się z celem ograniczenia cukru w diecie. Z zainteresowaniem przesłuchałam wszystkie video i przerobiłam zadania. Ze wszystkim się zgadzam, wiele rzeczy mi się podoba. Wprowadziłam nową metodę, którą poznałam w czasie kursu. Mam dzięki temu większa samoświadomość tego, jak działa moja motywacja. Regularnie sprawdzam swoje postępy." Paulina
"Do kursu zgłosiłam się z ciekawości, jak będzie wyglądał. Kurs mi się podoba, poznałam dużo sposobów, żeby się motywować. Co ważniejsze, uświadomiłam sobie swoje potrzeby i cele do których dążę. A do tego prowadząca zaraża entuzjazmem." Ania
Masz pytania? Zapraszam do kontaktu: beata@nowicka-misiewicz.com
Poniżej informacja o BONUSACH.
Podobne produkty
Sale!
499,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 499,00 zł.97,00 złAktualna cena wynosi: 97,00 zł.
Dodaj do koszyka

Jak przestać podjadać i jeść mniej – pakiet szkoleń online
Pakiet 4 szkoleń online wraz z dodatkami, które odpowiadają na pytania:
- Jak przestać podjadać?
- Jak jeść mniej?
- Jak uwolnić się przymusu jedzenia do końca?
- Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego?
- Jak nie poddawać się zachciankom emocjonalnym?
- Relaksacja oddechowa

Uwolnij Swoje Pozytywne Myślenie
4 lekcje (video + audio + pdf):
- Wybieram pozytywne myślenie
- Przeformułowanie
- Pozytywne myślenie to nie wszystko
- Wdzięczność
- pdf "Uważna i asertywna"
- audio "Uważne oddychanie"
- audio "Wizualizacja z kolorami tęczy"
- zrozumieć, że masz wpływ na swoje myśli;
- zobaczyć, że potrafisz myśleć pozytywnie;
- zrozumieć, dlaczego warto myśleć pozytywnie;
- odróżnić myślenie pozytywne od szkodliwego myślenia życzeniowego;
- lepiej radzić sobie z porażkami i trudnymi doświadczeniami;
- mieć większą radość z życia i tego, co Cię otacza.

Złość – jak sobie z nią asertywnie radzić
Jeśli zastanawiasz się:
... czy złość jest zła, czy jednak dobra ...
... jak okazywać złość, nie raniąc siebie, ani innych, jak ją wyciszać ...
... jak wyrażać na bieżąco złość, żeby jej w sobie nie gromadzić i nie wybuchać w najmniej spodziewanym momencie ...
... jak radzić sobie ze złością w konkretnych sytuacjach np. wobec dzieci czy wobec przełożonych ...
... jak reagować w przypadku nagłego wybuchu złości innej osoby ...
... a może jak w ogóle poczuć złość, dotrzeć do niej, uwolnić ją ...
Pierwszą rzeczą, jakiej potrzebujesz dowiedzieć się jest to, jak bardzo potrzebną i pozytywną emocją jest złość ...
Wtedy o wiele łatwiej będzie Ci sobie z nią radzić - poczuć, nazwać, wyrazić oraz przyjmować od innych.
Szkolenie zawiera 72 minuty nagrania oraz Zeszyt z ćwiczeniami i najważniejszymi informacjami zawartymi w nagraniu.
Dowiesz się:
- jakie znaczenie ma dla nas złość
- czego się pozbawiamy próbując stłumić złość
- jak sobie radzić ze złością, żeby nie krzywdzić siebie i innych
- jak reagować w przypadku złości innych
- jak odróżnić złość od agresji
Opinia jednej z uczestniczek szkolenia:
„To najlepsze szkolenie o złości, jakie widziałam. Bardzo dobrze dopracowane. Wiedza przekazana w ciekawy, przystępny sposób. Kupiłam to szkolenie, żeby mieć do niego dostęp na dłużej i móc do niego wracać.” Joanna Miklis – Wnuk.
Dostęp na rok.
Grupa wsparcia na facebooku.
Sale!
BONUS seria 3 video + pdfy z notatkami “3 zachowania, których trzeba się pozbyć, żeby schudnąć”
BONUS – video “3 sekrety nienasyconego głodu
BONUS – 2 relaksacje w formie mp3 oraz 3 praktyki uważności do radzenia sobie z napięciem i emocjami.
BONUS audio – trening mentalny silnej woli
EXTRA – dostęp do grupy wsparcia dla osób, które interesują się podobnymi tematami.
I JESZCZE COŚ – lista (z linkami) moich nagrań w temacie przyjaznego odchudzania.
348,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 348,00 zł.65,00 złAktualna cena wynosi: 65,00 zł.
Dodaj do koszyka

Pakiet: Silna wola & Asertywność i Pewność siebie
Asertywność i pewność siebie w pytaniach i odpowiedziach:
W pakiecie znajdziesz nagrania z odpowiedziami na pytania, jakie otrzymałam od swojej społeczności. Oto lista nagrań:- Jak poradzić sobie z porażką?
- Jak być asertywnym ale nie zbyt pewnym siebie/aroganckim?
- Jak pozbyć się lęku przed oceną innych i robić swoje?
- Jak nauczyć się rozpoznawać, że ktoś przekracza moje granice?
- Asertywność przy jedzeniu.
- Dlaczego zgadzam się na rzeczy, których nie chcę np. daję numer telefonu gdy ktoś mnie prosi, mimo że nie chcę?
- Problemy z krytyką, a szczególnie z wewnętrznym krytykiem.
- Asertywność wobec szefa / Asertywność w pracy.
- Jak nie stawiać zawsze potrzeb i zachcianek najbliższych przed swoimi potrzebami?
- Mój największy problem to wyrzuty sumienia, kiedy odmawiam bliskim mi osobom. Gdzie jest granica między asertywnością a egoizmem?
- Jak dbać o swoje potrzeby, kiedy w domu jest małe dziecko?
- Jak radzić sobie ze złością na siebie z powodu braku asertywności?
- Jak asertywnie mówić o trudnych sprawach?
- Jak postępować asertywnie z osobą, która jest dominującą?
- Jak wykorzystać asertywność do budowania pewności siebie?
- Jak nauczyć dzieci asertywności?
- pdf Schemat asertywnej odmowy
- pdf 15 metod wzmacniania pewności siebie
- dostęp do grupy wsparcia na facebooku.
SILNA WOLA wobec jedzenia / w odchudzaniu
SZKOLENIE na temat silnej woli oraz BONUS: pdf “30 strategii jak jeść, żeby się nie objeść i nie przytyć – na co dzień i od święta“BONUS seria 3 video + pdfy z notatkami “3 zachowania, których trzeba się pozbyć, żeby schudnąć”
BONUS – video “3 sekrety nienasyconego głodu
BONUS – 2 relaksacje w formie mp3 oraz 3 praktyki uważności do radzenia sobie z napięciem i emocjami.
BONUS audio – trening mentalny silnej woli
EXTRA – dostęp do grupy wsparcia dla osób, które interesują się podobnymi tematami.
I JESZCZE COŚ – lista (z linkami) moich nagrań w temacie przyjaznego odchudzania.