Złość – jak sobie z nią asertywnie radzić
79,00 zł
Jeśli zastanawiasz się:
… czy złość jest zła, czy jednak dobra …
… jak okazywać złość, nie raniąc siebie, ani innych, jak ją wyciszać …
… jak wyrażać na bieżąco złość, żeby jej w sobie nie gromadzić i nie wybuchać w najmniej spodziewanym momencie …
… jak radzić sobie ze złością w konkretnych sytuacjach np. wobec dzieci czy wobec przełożonych …
… jak reagować w przypadku nagłego wybuchu złości innej osoby …
… a może jak w ogóle poczuć złość, dotrzeć do niej, uwolnić ją …
Wtedy o wiele łatwiej będzie Ci sobie z nią radzić – poczuć, nazwać, wyrazić oraz przyjmować od innych.
Szkolenie zawiera 72 minuty nagrania oraz Zeszyt z ćwiczeniami i najważniejszymi informacjami zawartymi w nagraniu.
Dowiesz się:
– jakie znaczenie ma dla nas złość
– czego się pozbawiamy próbując stłumić złość
– jak sobie radzić ze złością, żeby nie krzywdzić siebie i innych
– jak reagować w przypadku złości innych
– jak odróżnić złość od agresji
Opinia jednej z uczestniczek szkolenia:
„To najlepsze szkolenie o złości, jakie widziałam. Bardzo dobrze dopracowane. Wiedza przekazana w ciekawy, przystępny sposób. Kupiłam to szkolenie, żeby mieć do niego dostęp na dłużej i móc do niego wracać.” Joanna Miklis – Wnuk.
Dostęp na rok.
Grupa wsparcia na facebooku.
