Złość – jak sobie z nią asertywnie radzić

79,00 

Płatność miesięczna już od 6,58 

Jeśli zastanawiasz się:

 

… czy złość jest zła, czy jednak dobra …
… jak okazywać złość, nie raniąc siebie, ani innych, jak ją wyciszać …
… jak wyrażać na bieżąco złość, żeby jej w sobie nie gromadzić i nie wybuchać w najmniej spodziewanym momencie …
… jak radzić sobie ze złością w konkretnych sytuacjach np. wobec dzieci czy wobec przełożonych …
… jak reagować w przypadku nagłego wybuchu złości innej osoby …
… a może jak w ogóle poczuć złość, dotrzeć do niej, uwolnić ją …

 

Pierwszą rzeczą, jakiej potrzebujesz dowiedzieć się jest to, jak bardzo potrzebną i pozytywną emocją jest złość …
Wtedy o wiele łatwiej będzie Ci sobie z nią radzić – poczuć, nazwać, wyrazić oraz przyjmować od innych.

Szkolenie zawiera 72 minuty nagrania oraz Zeszyt z ćwiczeniami i najważniejszymi informacjami zawartymi w nagraniu.

 

Dowiesz się:

– jakie znaczenie ma dla nas złość
– czego się pozbawiamy próbując stłumić złość
– jak sobie radzić ze złością, żeby nie krzywdzić siebie i innych
– jak reagować w przypadku złości innych
– jak odróżnić złość od agresji

 

Opinia jednej z uczestniczek szkolenia:

 

„To najlepsze szkolenie o złości, jakie widziałam. Bardzo dobrze dopracowane. Wiedza przekazana w ciekawy, przystępny sposób. Kupiłam to szkolenie, żeby mieć do niego dostęp na dłużej i móc do niego wracać.” Joanna Miklis – Wnuk.

 

Dostęp na rok.

Grupa wsparcia na facebooku.

Kategoria: