SILNA WOLA wobec jedzenia – co ją osłabia i jak ją wzmacniać?
199,00 zł 47,00 zł
Płatność miesięczna już od 3,92 zł
Znasz to?
- „Nie mam silnej woli …
- „Łatwo ulegam pokusom …
- „Mam słabą silną wolę …
- „Jestem bezsilna …
- „Gdybym miała silną wolę, wszystko by się udało.
Jeśli też tak czasem myślisz, to przygotowałam szkolenie, gdzie dokładnie opowiem o tym:
Jaka jest prawda na temat SILNEJ WOLI?
- Czym ona jest?
- Co ją osłabia?
- A co wzmacnia?
- Co jeszcze można zrobić, żeby trzymać się swoich postanowień?
Same konkrety i przykłady z życia.
A do tego BONUSY
- PDF 30 strategii jak jeść, żeby się nie objeść i nie przytyć – na co dzień i od święta.
- PDF Nawyki, które odchudzają. Nawyki, które tuczą.
- Dostęp do GRUPY WSPARCIA na facebooku.
Dostęp do szkolenia od zaraz i na 2 lata.
Opinie poniżej.
Kategorie: Na początek, Szkolenia online
Podobne produkty
Złość – jak sobie z nią asertywnie radzić
Jeśli zastanawiasz się:
... czy złość jest zła, czy jednak dobra ...
... jak okazywać złość, nie raniąc siebie, ani innych, jak ją wyciszać ...
... jak wyrażać na bieżąco złość, żeby jej w sobie nie gromadzić i nie wybuchać w najmniej spodziewanym momencie ...
... jak radzić sobie ze złością w konkretnych sytuacjach np. wobec dzieci czy wobec przełożonych ...
... jak reagować w przypadku nagłego wybuchu złości innej osoby ...
... a może jak w ogóle poczuć złość, dotrzeć do niej, uwolnić ją ...
Pierwszą rzeczą, jakiej potrzebujesz dowiedzieć się jest to, jak bardzo potrzebną i pozytywną emocją jest złość ...
Wtedy o wiele łatwiej będzie Ci sobie z nią radzić - poczuć, nazwać, wyrazić oraz przyjmować od innych.
Szkolenie zawiera 72 minuty nagrania oraz Zeszyt z ćwiczeniami i najważniejszymi informacjami zawartymi w nagraniu.
Dowiesz się:
- jakie znaczenie ma dla nas złość
- czego się pozbawiamy próbując stłumić złość
- jak sobie radzić ze złością, żeby nie krzywdzić siebie i innych
- jak reagować w przypadku złości innych
- jak odróżnić złość od agresji
Opinia jednej z uczestniczek szkolenia:
„To najlepsze szkolenie o złości, jakie widziałam. Bardzo dobrze dopracowane. Wiedza przekazana w ciekawy, przystępny sposób. Kupiłam to szkolenie, żeby mieć do niego dostęp na dłużej i móc do niego wracać.” Joanna Miklis – Wnuk.
Dostęp na rok.
Grupa wsparcia na facebooku.
Płatność miesięczna już od 6,58 zł
Sale!
149,00 zł 37,00 zł
Dodaj do koszyka
Zajadanie nudy, motonii, pustki, samotności i poczucia braku sensu.
Przygotowałam PAKIET z nagraniami 2 webinarów:
“Zajadanie nudy, monotonii, pustki i poczucia braku sensu”
oraz
“Samotność a zajadanie emocji”
W sumie to blisko 180 minut bardzo pomocnych wiadomości na temat jedzenia emocjonalnego.
—————–
Do tego materiały dodatkowe:
Video:
Zachcianki na potrawy przyprawione i pikantne – potrzeba ekscytacji.
Video:
Weekendowa przyjemność inna niż jedzenie.
Relaksacja audio:
Nagranie audio mp3 z relaksacją.
Gwarantowany dostęp:
Dostęp do zakupionych materiałów przynajmniej przez rok.
Grupa wsparcia:
Bezterminowy dostęp do grupy wsparcia na Facebooku
Płatność miesięczna już od 3,08 zł
Sale!
474,00 zł 179,00 zł
Dodaj do koszyka
ZESTAW WEBINARÓW – Jak przestać się przejadać?
Pakiet 6 szkoleń/webinarów w temacie: Jak przestać się przejadać?
1. Jak przestać się przejadać – 20 przyczyn przejadania się oraz jak sobie z nimi poradzić?
2. Jak pozbyć się zajadania emocji i uzdrowić relację z jedzeniem na stałe?
3. Uzależnienie od jedzenia (objawy, rodzaje, przyczyny, leczenie, zapobieganie)
4. Jak skutecznie zmniejszyć apetyt na słodycze?
5. Zajadanie emocji i stresu a ciało - jak na siebie wpływają i co z tym zrobić?
6. Przekonania na temat osób szczupłych - jak wpływają na nasze myślenie o sobie, na relację ze swoim ciałem i jedzeniem.
Gwarantowany dostęp do webinarów przez rok.
Bezterminowy dostęp do grupy wsparcia na dla moich klientek (na facebooku).
Płatność miesięczna już od 14,92 zł
Sale!
405,00 zł 169,00 zł
Dodaj do koszyka
ZESTAW Kobiety-Przyjaźnie-Asertywnej
Zestaw Kobiety (przyjaźnie) Asertywnej
Szkolenia:
"Złość - jak sobie z nią asertywnie radzić" + nagrania i materiały dodatkowe >>> szczegóły KLIK
"Jak odmawiać - spokojnie, prosto i bez wyrzutów sumienia" + dodatkowe nagrania >>> szczegóły KLIK
"Jak zdobyć pieniądze na realizację marzeń i planów" + nagrania i materiały dodatkowe >>> szczegóły KLIK
"Jak reagować na krytykę i mniej się nią przejmować" + nagrania dodatkowe >>> szczegóły KLIK
"StresoZARADNA to JA" - minikurs online
Bonusy:
- Grafika "10 asertywnych zdań do zastosowanie od zaraz"
- Grafika "10 afirmacji podnoszących pewność siebie"
- Film i PDF "Mity i fakty na temat asertywności"
- Autotest - "Mapa Asertywności"
Płatność miesięczna już od 14,08 zł