Lekcja 5.3 Smutek i Strach

by Beata Nowicka on 15/10/2017 with Brak komentarzy

Nie możesz zobaczyć tej lekcji, bo nie jesteś zalogowana.

Module 1	Przyjazna asertywność - mity, fakty i podstawy.	-
Lesson 1	Zacznij tutaj - Witaj w kursie!
Lesson 2	Lekcja 1.1 Mity i fakty na temat asertywności
Lesson 3	Lekcja 1.2 Style reagowania w sytuacjach społecznych
Lesson 4	Lekcja 1.3 Asertywne prawa
Lesson 5	Lekcja 1.4 Moje wartości życiowe
Lesson 6	Materiały dodatkowe Moduł 1
Module 2	Słowa mają wielką moc.	-
Lesson 1	Lekcja 2.1 Podstawy skutecznej komunikacji
Lesson 2	Lekcja 2.2 Jak odróżniać fakty od ich oceny
Lesson 3	Lekcja 2.3 Komunikat osobisty - Komunikat JA
Lesson 4	Materiały dodatkowe Moduł 2
Module 3	Do dzieła! Asertywność w praktyce.	-
Lesson 1	Lekcja 3.1 Potrzeby
Lesson 2	Lekcja 3.2 Asertywne proszenie
Lesson 3	Lekcja 3.3 Asertywne odmawianie
Lesson 4	Materiały dodatkowe Moduł 3
Module 4	Nie dam się! Jak radzić sobie z krytyką.	-
Lesson 1	Lekcja 4.1 Jak rozpoznać atak i mobbing
Lesson 2	Lekcja 4.2 Jak radzić sobie z krytyką
Lesson 3	Lekcja 4.3 Asertywne krytykowanie i ocenianie
Lesson 4	Materiały dodatkowe Moduł 4
Module 5	Emocje pod kontrolą.	-
Lesson 1	Lekcja 5.1 Świat emocji
Lesson 2	Lekcja 5.2. Asertywna złość
Lesson 3	Lekcja 5.3 Smutek i Strach
Lesson 4	Lekcja 5.4 Asertywne radzenie sobie z emocjami
Lesson 5	Materiały dodatkowe Moduł 5
Module 6	Jeszcze pewniejsza siebie!	-
Lesson 1	Lekcja 6.1 Pewność siebie i samoakceptacja
Lesson 2	Lekcja 6.2 Moje mocne strony
Lesson 3	Lekcja 6.3 Język ciała a pewność siebie
Lesson 4	Lekcja 6.4 Zakończenie
Lesson 5	Materiały dodatkowe Moduł 6
Module 7	Webinary i bonusy	-
Lesson 1	Omówienie Quizów
Lesson 2	Webinary
Lesson 3	Bonusy
Module 8	Spis treści	-
Lesson 1	Moduł 1 - Mity i fakty na temat asertywności
Lesson 2	Moduł 2. Słowa mają wielką moc
Lesson 3	Moduł 3. Do dzieła! Asertywność w praktyce
Lesson 4	Moduł 4 Nie dam się! Jak radzić sobie z krytyką
Lesson 5	Moduł 5 Emocje pod kontrolą
Lesson 6	Moduł 6 Jeszcze pewniejsza siebie
Lesson 7	Moduł 7. Webinary i bonusy