Część 1. Posiłek powinien mieć początek i koniec

by Beata Nowicka on 26/11/2024 with Brak komentarzy

Zaloguj się, żeby zobaczyć tę lekcję.

Module 1	Jak jeść na co dzień i od święta - porady	-
Lesson 1	Część 1. Posiłek powinien mieć początek i koniec
Lesson 2	Część 2. 3 zachowania, których warto unikać
Lesson 3	Część 3. Czy to możliwe, że jestem już głodna?
Lesson 4	Część 4. Nie jedz rzeczy dostępnych na co dzień
Lesson 5	Część 5. Trzymaj przy sobie kamień
Lesson 6	Część 6. Stosuj asertywność żywieniową
Lesson 7	Co dalej? Kolejne kroki
Lesson 8	Co dalej? cz. 2.
Lesson 9	Co dalej? cz. 3
Lesson 10	Jak jeść - na zakończenie