ZESTAW KOBIETY (przyjaźnie) ASERTYWNEJ
Zapraszam Cię do skorzystania z zestawu szkoleń,
które wspierają rozwijanie swojej asertywności
a tym samym budują pewność siebie
i poczucie własnej wartości.
Poznaj szczegóły:
Cena poza zestawem 79 zł
„Jak odmawiać – spokojnie, prosto i bez wyrzutów sumienia”
Konkretna i praktyczna wiedza na temat asertywnego odmawiania:
Schemat asertywnej odmowy z przykładami.
Przyczyny trudności w odmawianiu oraz sposoby na ich pokonanie.
Techniki wzmacniania asertywnej odmowy.
Emocje a odmawianie.
Nagrania dodatkowe:
„Asertywność a emocje, czyli cienie i blaski asertywnego odmawiania i proszenie”
„Jak zareagują inni, kiedy zacznę być bardziej asertywna”
UWAGA – szkolenie dostępne tylko w ramach ZESTAWU Kobiety (przyjaźnie) Asertywnej i kursu Kobieta Pewna Siebie
Cena poza zestawem to 79 zł
„Jak reagować na krytykę i mniej się nią przejmować”
Poznasz:
- 6 technik reagowania na krytykę.
- 1 sposób, jak ją dla siebie spożytkować.
- 2 sposoby, jak się nią mniej przejmować.
Notatka oraz bonusowe nagrania:
“Wychodź na arenę i rób swoje (pomimo krytyki a nawet dzięki niej)”
“Jak asertywnie (nie) krytykować”
“Kilka słów o krytyku wewnętrznym”
Cena poza zestawem to 69 zł
„Jak zdobyć pieniądze na realizację marzeń i celów”
Szkolenie online poruszające takie tematy jak:
- PRZEKONANIA na temat pieniędzy.
2. WIEDZA finansowa odnośnie oszczędzania.
3. SPOSOBY i konkretne przykłady z życia.
Dodatki:
– nagranie “3 lekcje na temat budowania bezpieczeństwa finansowego”
– nagranie “3 wymówki – nie mam czasu, nie mam pieniędzy, nie mam siły”
– lista inspiracji z linkami
– notatka ze szkolenia z listą sposobów na zdobycie pieniędzy na realizację swoich marzeń
Cena poza zestawem to 79 zł
„StresoZARADNA to JA!”
Mini kurs, dzięki któremu zrozumiesz, jak stres wpływa na Twoje ciało i zdrowie. A co ważniejsze: poznasz i wprowadzisz w życie metody radzenia sobie z nim.
3 lekcje (video + audio + pdf):
- Stres w moim życiu
- Stres a moje zdrowie
- Metody radzenia sobie ze stresem
Dodatki:
- nagrania mp3 z relaksacjami do pobrania
- zeszyt z najważniejszymi informacjami i ćwiczeniami
- e-book „Antidotum na stres”
- pdf „Uważna i asertywna”
Cena poza zestawem to 99 zł
„Złość – jak sobie z nią asertywnie radzić”
Dowiesz się:
– jakie znaczenie ma dla nas złość
– czego się pozbawiamy próbując stłumić złość
– jak sobie radzić ze złością, żeby nie krzywdzić siebie i innych
– jak reagować w przypadku złości innych
– jak odróżnić złość od agresji
Opinia jednej z uczestniczek szkolenia:
„To najlepsze szkolenie o złości, jakie widziałam. Bardzo dobrze dopracowane. Wiedza przekazana w ciekawy, przystępny sposób. Kupiłam to szkolenie, żeby mieć do niego dostęp na dłużej i móc do niego wracać.” Joanna Miklis – Wnuk.
Dodatki:
- – zeszyt ćwiczeń z najważniejszymi informacjami ze szkolenia
- – nagrania o emocjach:
-„Czy złość jest zła i jak sobie z nią radzić?
-„Samokontrola i samoregulacja emocji u dzieci i dorosłych”
-„Jak radzić sobie z trudnymi emocjami u dzieci?”
- – seria nagrań dla dzieci wraz z ćwiczeniami do wykonania: „Metody radzenia sobie ze złością”
Bezterminowy dostęp do grupy wsparcia
A tam:
- moja obecność,
- inspiracje,
- cotygodniowe live’y na temat wspierających przekonań,
- wsparcie innych grupowiczek
BONUSY:
Grafika „10 asertywnych zdań do zastosowanie od zaraz”
Grafika „10 afirmacji podnoszących pewność siebie”
Film i PDF „Mity i fakty na temat asertywności”
Autotest – „Mapa Asertywności”
Zniżka 25% na kurs Kobieta Pewna Siebie
(do końca bieżącego miesiąca)
Szkolenie i bonusy to nie tylko rzetelna, współczesna wiedza z asertywności i rozwoju osobistego.
To wiedza sprawdzona w życiu moim i moich klientek. Praktyczna i przynosząca efekty.
Dlatego jestem co do niego w 100% przekonana.
Jeśli jednak w ciągu 30 dni od zakupu szkolenia uznasz, że nie chcesz z nim pracować, zwrócę Ci pieniądze bez pytania o szczegóły.
Wystarczy, że napiszesz do mnie maila.
PODSUMOWANIE ZESTAWU:
W sumie cena tych szkoleń w sklepie to 405 zł
a ich rzeczywista wartość jest znacznie wyższa.
