Tydzień Przyjaznej Asertywności Dzień 1.
Bardzo mi miło, że do mnie zajrzałaś!
Zapraszam Cię dziś do skorzystania z bezpłatnych materiałów o asertywności.
Dziś po pierwsze nagranie złożone z 7 krótkich filmów o mitach na temat asertywności
– czyli czym asertywność jest a czym nie jest.
(Mity i fakty nt asertywności to też temat pierwszej lekcji w kursie Kobieta Pewna Siebie)
Zobacz nagranie poniżej a następnie wykonaj
swoją MAPĘ asertywności.
Po drugie Mapa Asertywności,
która pomoże zobaczyć Ci, w jakich obszarach Twoje życia
masz kłopot z asertywnością, a w jakich nie.
Czytając zaznaczaj / zapisuj sobie,
przy których zdaniach wybierasz odpowiedź na zacienionym polu.
(Możesz pobrać na komputer i zaznaczać odpowiedzi na ekranie).
Pobierz powyżej lub zobacz MAPĘ poniżej:
żródło „Kurs inspiracji” Krajowy Urząd Pracy
Jeśli chcesz otrzymywać wiadomości (maile) o dostępie do kolejnych materiałów a jeszcze się nie zapisałaś, to możesz to zrobić tutaj:
Jutro dzień 2.
1. Lekcja z kursu Kobieta Pewna Siebie
„Style reagowania w sytuacjach międzyludzkich)
2. Asertywność w pigułce (bajka filozoficzna)
START programu Kobieta Pewna Siebie 10 grudnia.
Szczegółowe informacje znajdziesz po kliknięciu w zdjęcie:
