SOS na STRES
329,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 329,00 zł.199,00 złAktualna cena wynosi: 199,00 zł.
Interaktywne spotkania na ZOOMie, w przyjaznym gronie.
Tematyka:
♦ Zły i dobry stres.
♦ Objawy i skutki stresu (krótko i długoterminowe).
♦ Metody radzenia sobie ze stresem:
* oddychanie, relaksacje i wizualizacje.
* uważność i dbanie o swój dobrostan,
* zmiana myślenia
* szukanie rozwiązań i wsparcia.
Na każdym spotkaniu część wiedzowa ode mnie, ćwiczenie relaksacyjne,
sesja pytań i odpowiedzi oraz wzajemne wsparcie.
Bonus
e-book „Antidotum na stres”
Terminy środy:
23 marca godzina 18:00
30 marca godzina 18:00
6 kwietnia godzina 18:00
13 kwietnia godzina 18:00
Po spotkaniu otrzymasz:
jego nagranie audio, notatkę
oraz praktyczne narzędzie (relaksacja itp).
Grupa między 5 a 15 osób.
Promocyjna cena tylko dla 1. edycji:
zamiast 329 zł
teraz 199 zł
Kategoria: Programy i kursy online
Tagi: radzenie sobie ze stresem, sos na stres, zajadanie stresu
Podobne produkty

Uwolnij Swoje Pozytywne Myślenie
4 lekcje (video + audio + pdf):
- Wybieram pozytywne myślenie
- Przeformułowanie
- Pozytywne myślenie to nie wszystko
- Wdzięczność
- pdf "Uważna i asertywna"
- audio "Uważne oddychanie"
- audio "Wizualizacja z kolorami tęczy"
- zrozumieć, że masz wpływ na swoje myśli;
- zobaczyć, że potrafisz myśleć pozytywnie;
- zrozumieć, dlaczego warto myśleć pozytywnie;
- odróżnić myślenie pozytywne od szkodliwego myślenia życzeniowego;
- lepiej radzić sobie z porażkami i trudnymi doświadczeniami;
- mieć większą radość z życia i tego, co Cię otacza.
Sale!
99,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 99,00 zł.0,00 złAktualna cena wynosi: 0,00 zł.
Dodaj do koszyka


Kobieta Pewna Siebie VIP
Po więcej szczegółów zapraszam tutaj: https://nowicka-misiewicz.wishpond.com/kurs/
Możliwa płatność na konto, dane do przelewu:
18 1020 4900 0000 8802 3338 9698
w TYTULE wpisz koniecznie: KOBIETA PEWNA SIEBIE i swój adres email
odbiorca: Beata Nowicka-Misiewicz
Jest możliwość rozłożenia płatności na raty - w tej sprawie zapraszam do kontaktu: beata@nowicka-misiewicz.com

Emocji się nie je VIP
EMOCJI SIĘ NIE JE to program online dla kobiet, które zajadają emocje.
W jego trakcie którego uporządkujesz swoje emocje i zrobisz pierwszy krok w kierunku przejęcia trwałej kontroli nad swoim apetytem, bez udziału silnej woli i bez ciągłych wyrzeczeń. Oddzielenie jedzenia od emocji sprawia, że w temacie jedzenia pojawia się spokój i wraca kontrola.
Program trwa 7 tygodnia, a następnie 3 tygodnie jego kontynuacja, czyli bonus dla absolwentek "Zmotywowana do ... " Program umieszczony jest na platformie kursowej. W sumie 20 lekcji oraz liczne materiały dodatkowe i bonusy. Bonusy do programu będę pojawiać się systematycznie w czasie trwania kursu adekwatnie do omawianych treści.
W lekcjach znajdują się PDFy (lekcje i ćwiczenia), filmy i/lub nagrania audio oraz materiały dodatkowe.
Kolejnym elementem programu jest tajna grupa na Facebooku. Jestem administratorem grupy i służę wsparciem na grupie codziennie z wyjątkiem niedziel i świąt, przynajmniej raz dziennie w okresie trwania kursu.
Dostęp do kursu dostajesz na 3 lata. Możesz powtarzać kurs w jego kolejnych edycjach bez dodatkowych opłat.
Wersja VIP to dodatkowo 1 rozmowa indywidualna ze mną (ok 60 min.).
Najniższa cena w ciągu 30 ostatnich dni za tę wersję kursu wynosiła 1349 zł. (czasowa przedsprzedaż)