Kobieta Pewna Siebie RAZEM (+ Asertywność przy stole)
1800,00 zł Original price was: 1800,00 zł.699,00 złCurrent price is: 699,00 zł.
Zakupując program Kobieta Pewna Siebie w tej opcji otrzymujesz również dostęp do kursu Asertywność przy stole wraz z wszystkimi Bonusami.
Podziel płatność bezkosztowo na 117,00 zł miesięcznie
Kategorie: Pakiety, Programy i kursy online
Podobne produkty

Asertywność przy stole PLUS
ASERTYWNOŚĆ PRZY STOLE czyli jak przestrzegać swoich postanowień dietetycznych w sytuacjach towarzyskich.
Co zyskasz dzięki kursowi?
- Rozpoznasz swoje problemowe sytuacje i osoby
- Poznasz asertywne techniki odmawiania - zdecydowanie, zwięźle i uprzejmie.
- Przygotujesz sobie gotowe odpowiedzi na zachęty i komentarze otoczenia.
- Zaplanujesz, jak zapobiegać trudnym sytuacjom przy stole i jak korzystać ze wsparcia innych osób.
- Poczujesz większy spokój na myśl o jedzeniu w towarzystwie.
- Będziesz jeść to co chcesz i tak, jak chcesz - bez ulegania naciskom innych, z uważnością na zachowanie dobrych relacji z nimi.
5 lekcji wraz z zadaniami i materiałami dodatkowymi.
Dostęp na rok.
Grupa wsparcia na facebooku.
- pdf "Jedz uważnie i chudnij"
- e-book "Nawyki, które odchudzają"
- szkolenie "Jak jeść w Święta, żeby się nie objeść i nie przytyć"
- pakiet "wakacyjno - świąteczny" (zestaw nagrań audio - mp3 do pobrania):

KURSY:
- StresoZARADNA to JA!
- Uwolnij Swoje Pozytywne Myślenie
Sale!
6500,00 zł Original price was: 6500,00 zł.2000,00 złCurrent price is: 2000,00 zł.
Dodaj do koszyka

Strefa Spokoju VIP
Strefa Spokoju - SPOKOJU w relacji z jedzeniem, ze sobą i z innymi. To ogrom materiałów, które znajdziesz w jednym miejscu - sprawdź szczegóły na stronie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/strefa-spokoju
W wersji VIP, oprócz bogactwa materiałów na platformie zakupujesz 6 sesji indywidualnych (do wykorzystania przez pół roku od dnia zakupu).

StresoZARADNA to JA!
Kurs, dzięki któremu zrozumiesz, jak stres wpływa na Twoje ciało i zdrowie. A co ważniejsze: poznasz i wprowadzisz w życie metody radzenia sobie z nim.
3 lekcje (video + audio + pdf):
3 lekcje (video + audio + pdf):
- Stres w moim życiu
- Stres a moje zdrowie
- Metody radzenia sobie ze stresem
- e-book "Antidotum na stres"
- pdf "Uważna i asertywna"
- audio "Uważne oddychanie"
- audio "Wizualizacja z kolorami tęczy"
- zrozumieć działanie stresu
- zobaczyć jego wpływ na zdrowie
- zmotywować się do radzenie sobie ze stresem
- zadbać o zmniejszenie poziomu stresu w życiu
- poznać nowe metody radzenia sobie ze stresem
- działać profilaktycznie
- żyć zdrowiej