Asertywność w pracy i rodzinie

– jak odmawiać i bronić swoich granic ze spokojem i pewnością siebie

3-częściowe szkolenie online wraz z bonusami:

Przyjazna asertywność

Asertywne odmawianie

 Obrona granic

  • blisko 100 minut nagrań

  • karty pracy do każdej części

  • mapa asertywności (autotest)

  • bezterminowy dostęp do grupy wsparcia na facebooku

  • gwarantowany dostęp do materiałów na co najmniej 3 lata

Co ZYSKASZ dzięki szkoleniu?

 

poznasz mity i fakty na temat asertywności

 

  zrozumiesz, czym tak naprawdę jest asertywność i jakie są jej zalety

 

dowiesz się, skąd się biorą kłopoty w byciu asertywnym i jak je pokonać

 

  poznasz sekret asertywnego odmawiania – ze spokojem i pewnością siebie

 

   dowiesz się czym są granice i jak poznać, że są naruszane


  nauczysz się, jak radzić sobie z atakiem słownym i krytyką

 A w EFEKCIE?

 

  zwiększy się Twoja pewność siebie
 

  wzrośnie Twoje poczucie własnej wartości

 

  poczujesz więcej wewnętrznego spokoju 

 

  będziesz lepiej układać relacje z innymi (i ze sobą)

Same konkrety i przykłady z życia.

Sprawdź opinie o szkoleniu poniżej:

Asertywność i Pewność Siebie

w pytaniach i odpowiedziach

Pakiet 16 nagrań
( około 90 minut ),
które przygotowałam w odpowiedzi na pytania zadane mi
przez kobiety z mojej społeczności:

    Jak poradzić sobie z porażką? 

    Jak być asertywnym ale nie zbyt pewnym siebie/aroganckim? 

  Jak pozbyć się lęku przed oceną innych i robić swoje?

  Jak nauczyć się rozpoznawać, że ktoś przekracza moje granice?

  Asertywność przy jedzeniu.

  Dlaczego zgadzam się na rzeczy, których nie chcę np. daję numer telefonu gdy ktoś mnie prosi, mimo że nie chcę?

   Problemy z krytyką, a szczególnie z wewnętrznym krytykiem.

Asertywność wobec szefa / Asertywność w pracy.

  Jak nie stawiać zawsze potrzeb i zachcianek najbliższych przed swoimi potrzebami?

  Mój największy problem to wyrzuty sumienia, kiedy odmawiam bliskim mi osobom. Gdzie jest granica między asertywnością a egoizmem?

  Jak dbać o swoje potrzeby, kiedy w domu jest małe dziecko?

  Jak radzić sobie ze złością na siebie z powodu braku asertywności? 

   Jak asertywnie mówić o trudnych sprawach?

Jak postępować asertywnie z osobą, która jest dominującą?

   Jak wykorzystać asertywność do budowania pewności siebie?

Jak nauczyć dzieci asertywności

A do tego BONUSY

Lista 15 metod wzmacniania PEWNOŚCI SIEBIE
Schemat ASERTYWNEJ ODMOWY
Bezterminowy dostęp do GRUPY WSPARCIA na facebooku.

Nazywam się Beata Nowicka – Misiewicz.

 

Jestem psychologiem, coachem i trenerem.

Ale jestem też osobą, która przeszła swoją drogę ku pewności siebie i przyjaznej asertywności. 

 

Kiedyś:

  • brakowało mi pewności siebie i odwagi do stawiania granic;
  • nie wchodziłam w trudne rozmowy, nie wyrażałam swoich nieprzyjemnych emocji, bałam się złości innych; 
  • nie wyrażałam swojego zdania, bo go nie miałam;
  • z trudnością odmawiałam i prosiłam.
     

Dziś mówię o sobie, że jestem asertywna:

  • wyrażam uczucia bez ranienia innych;
  • przyjmuję krytykę a innym daję pomocne informacje zwrotne;
  • potrafię odmawiać i prosić;
  • żyję w dobrych relacjach sama ze sobą i innymi;
  • jestem świadoma swojej wartości.

Inne opinie:

Szkolenie i bonusy to rzetelna, współczesna wiedza sprawdzona w życiu moim i moich klientek.
Praktyczna i przynosząca efekty.
Dlatego jestem co do niego w 100% przekonana.
Jeśli jednak w ciągu 30 dni od zakupu szkolenia uznasz, że nie chcesz z nim pracować, zwrócę Ci pieniądze bez pytania o szczegóły.
Wystarczy, że napiszesz do mnie maila.

PODSUMOWANIE:

SZKOLENIE + BONUSY

299 zł    57 zł

 

SZKOLENIE na temat Asertywności w pracy i rodzinie


oraz


BONUS pakiet 16 nagrań: Asertywność i Pewność siebie w pytaniach i odpowiedziach.



BONUS – pdf Schemat asertywnej odmowy



BONUS – pdf 15 metod wzmacniania pewności siebie



EXTRA – bezterminowy dostęp do zamkniętej grupy wsparcia dla moich kursantek



Gwarantowany dostęp na 36 miesięcy do materiałów.



30-dniowa Gwarancja zwrotu
pieniędzy.



10% rabatu na program Kobieta Pewna Siebie



I JESZCZE COŚ EXTRA – pakiet nagrań „Przyjazna asertywność dla kobieta”



oraz  linki do licznych materiałów dodatkowych
(wpisów na blogu, nagrań itp) zebranych w jednym miejscu,

wartość szkolenia wraz z bonusami 299

ILOŚĆ MIEJSC W TEJ CENIE JEST OGRANICZONA

Pytania i odpowiedzi

Bezpośrednio po zaksięgowaniu wpłaty. Do skrzynki emailowej przyjdzie automatyczne powiadomienie o zrealizowaniu zamówienia.

Przynajmniej na 3 lata.

Szkolenie i bonusy znajdują się mojej platformie kursowej. Po zakupie przyjdzie email z instrukcją logowania i korzystania z materiałów.

Tak, proszę o kontakt w ciągu 7 dni od zakupu – dane do faktury na adres beata@nowicka-misiewicz.com. Nie będzie to faktura VAT.

Jest to nowy produkt – od początku można go zakupić w cenie 57 zł

Polityka prywatności i pliki cookies TUTAJ