Jestem psychologiem zajmującym się psychologią jedzenia i odchudzania, ale też sama przez kilka dobrych lat walczyłam nieskutecznie z kilogramami.
Aż pewnego dnia zrozumiałam, dlaczego ciągle myślę o jedzeniu, jem i tyję.
A to sprawiło, że odzyskałam poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia.
Dziś dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi.
Dziś zapraszam Cię do zapisania się na serię bezpłatnych wiadomości, gdzie krok po kroku, dzień po dniu,
opowiem Ci o 10 najważniejszych krokach,
dzięki których pozbyłam się zajadania emocji i stresu.
Na stałe, bez nawrotów.
I to już 19 lat temu, a od 2016 roku pomagam w tym temacie innym kobietom.